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英研究:老年人骑电动自行车比传统自行车更有益心理健康

发布日期:2021-09-29 00:09

本文摘要:【环球网综合报导】据法国《20分钟报》报导,公开发表于国际知名公共科学图书馆综合期刊《Plos》的一项英国研究表明,老年人定期用于电动自行车有益身心健康,令人吃惊的是,电动自行车比传统自行车的效果更佳。在此项研究中,雷丁大学和牛津布鲁克斯大学的研究人员将100名在50至83岁的受调者分成3两组,并评估其心理健康状况。参与者都是自行车运动的新手。第一组每周最多用于30分钟传统自行车。 第二组遵循完全相同的计划,但用于电动自行车。第三组不骑马自行车。

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【环球网综合报导】据法国《20分钟报》报导,公开发表于国际知名公共科学图书馆综合期刊《Plos》的一项英国研究表明,老年人定期用于电动自行车有益身心健康,令人吃惊的是,电动自行车比传统自行车的效果更佳。在此项研究中,雷丁大学和牛津布鲁克斯大学的研究人员将100名在50至83岁的受调者分成3两组,并评估其心理健康状况。参与者都是自行车运动的新手。第一组每周最多用于30分钟传统自行车。

第二组遵循完全相同的计划,但用于电动自行车。第三组不骑马自行车。

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8周完结后,研究员仔细观察到两组骑车者的理解功能都有明显改善,计划、的组织和继续执行任务的能力大幅提高。研究员们同时找到用于电动自行车的参与者比其他两组人更容易取得幸福感。

伦敦大学学院研究员、该研究的联合作者路易斯 福 利兰(Louise-Ann Leyland)说明说道,这或许是因为自学电动自行车更容易,因此更容易取得幸福。


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